Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
775 kkal
|
Lemak: 43,46g | Prot: 61,71g | Karb: 31,88g.
Makan Siang: Aldi Beerenmischung, Kaufland Magerquark. Makan Malam: Bio Planete Kokosfett, Landhof Puten Berner Würstchen, Rote Zwiebeln, Flanders Best Blattspinat in Portionen. Camilan/Lainnya: K-Classic Puten-Wiener Käse Paprika. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nogura
|