Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
676 kkal
|
Lemak: 10,49g | Prot: 67,60g | Karb: 85,23g.
Makan Pagi: Кладезь Конфитюр Абрикосовый на Фруктозе, Персики, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Makan Siang: Банан, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Makan Malam: Bonduelle Горох, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Camilan/Lainnya: Инжир, Банан. lagi...
|
|
1921 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 25 menit, Elliptical - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loki013
|