Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1988 kkal
|
Lemak: 62,82g | Prot: 113,15g | Karb: 213,67g.
Makan Pagi: Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Овсяная Крупа, Melkunie Halfvolle Melk. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Rio Mare Tono Natura, Jumbo Fusilli Tricolore, Помидоры, Apetina Apetina Kaas Light, Авокадо, Салат. Makan Malam: Соевый Соус, Белое Столовое Вино, Суши, Роллы. Camilan/Lainnya: Quest Protein , Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|