Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1237 kkal
|
Lemak: 36,91g | Prot: 75,88g | Karb: 151,89g.
Makan Pagi: Активия Творожная Малина, Кофе с Молоком, Пирог с малиной. Makan Siang: Barilla Макароны Отварные, Травяной Чай, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Kuhne Соус Салатный Итальянский, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Scoro Руккола, Помидоры. Makan Malam: Galagancha Зефир с Таёжными Ягодами, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|