Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1043 kkal
|
Lemak: 34,16g | Prot: 65,44g | Karb: 121,71g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная. Makan Malam: Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Банан, Красные Яблоки, Nestlé Батончик Fitness, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetik. pashok
|