Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
2146 kkal
|
Lemak: 108,52g | Prot: 103,32g | Karb: 194,20g.
Makan Pagi: Персики, Мария Печенье, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Батон Нарезной, Помидоры, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яичница. Makan Malam: Мария Печенье, Чай с Молоком, Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Сахар, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Картофельные Оладьи. Camilan/Lainnya: Магнит Персик. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenia.shashkova
|