Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2012
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 80,08g | Prot: 194,90g | Karb: 82,29g.
Makan Pagi: Turkey Breast Meat. Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Asparagus (from Fresh), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cauliflower, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Pork. Camilan/Lainnya: Granola Crunch Bars, Muscle Brownie, Skinless and Boneless Sardines in Pure Olive Oil, Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz), All Natural Whey Protein, Glutamine, Cell Mass. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|