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배란기 영향으로 어제 컨디션이 영 엉망이길래 오늘 증가할걸로 예상했는데 그나마 유지..내일도 유지만 하자~
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62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
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1196 kkal
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Lemak: 109,06g | Prot: 43,50g | Karb: 10,38g.
Makan Pagi: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 아이허브 기버터, Jarrow Formulas MCT오일. Makan Siang: 엑스트라 버진 올리브 오일, 아보카도, 베이컨, 앵커 무염버터, 달걀. Camilan/Lainnya: 삶은 계란흰자, 아메리카노, 야쿠르트 끼리. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan su-hyeon
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