Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1230 kkal
|
Lemak: 39,30g | Prot: 57,73g | Karb: 145,58g.
Makan Pagi: 노브랜드 굿밀크, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스, Sanitarium Weet-Bix. Makan Siang: 도토리묵무침, 계란장조림, 김치볶음, 고등어구이, 두부조림, 밥. Makan Malam: 롯데리아 불고기버거. Camilan/Lainnya: 복숭아. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 52kg가자
|