Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2018
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
1990 kkal
|
Lemak: 82,89g | Prot: 140,41g | Karb: 150,58g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Черничный, White Goose Шоколадно-Ореховый Урбеч, Гринагро Биойогурт Биогрин, Сахар, Гринагро Творог Обезжиренный, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Makan Siang: Вареники с Капустой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сало, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Амурское Раздолье Моцарелла Фиор Ди Латте, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Помидоры, ИП Овсепян А.М. Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Помидор Сливка, Подлива, Мультизерновой Хлеб, Курица Вареная, Рыбный Мир Килька Пряного Посола. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|