Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
1612 kkal
|
Lemak: 22,21g | Prot: 91,02g | Karb: 268,37g.
Makan Pagi: Hedonist Ciiccolato Fondente Hedonist, Kellogg's Special K Classic, Olympus Yogurt Greco 0%. Makan Siang: Iper Simply Bresaola della Valtellina , Parmareggio Formaggino, La Molisana Pennette Rigate, Funghi Champignon. Makan Malam: Peperoni Rossi Dolci, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Auchan Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Perfetti Morositas Sugar Free, Uva, Oro Saiwa Biscotti, Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato, Zuegg Bio Cremosa Albicocche, Scotti Gallette di Riso , Alpro Soya Budino al Cioccolato. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|