Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
1804 kkal
|
Lemak: 71,23g | Prot: 91,81g | Karb: 197,24g.
Makan Pagi: Останкино Ветчина Папа Может, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2.5%, Grassan Сыр с Зелёным Луком. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Котлета Сливочная, Epica Йогурт Красный Апельсин, Помидоры. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Valio Творог 0,1% Мягкий. Camilan/Lainnya: Черкизово Корейка по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Куриная Грудка Отварная, O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, KDV Конфеты Итальяна, O'Zera Суфле в Шоколаде "Лимонное", KDV Конфеты с Начинкой "Bonjem" Шоколадный Ликер, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|