Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
587 kkal
|
Lemak: 39,40g | Prot: 40,22g | Karb: 15,07g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Alface Rúcula, Aurora Linguiça Toscana, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Makan Malam: Sadia Mussarela, Perdigão Linguiça Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericadecesar
|