Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 40,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
1575 kkal
|
Lemak: 146,87g | Prot: 50,71g | Karb: 26,77g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Almonds, Seasnax Roasted Seaweed. Makan Siang: Rum (90 Proof), Rum (90 Proof). Makan Malam: Avocados, Grimm's Mennonite Style Farmer Sausage, Fried Egg, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Walnuts, Cocoa Powder (Unsweetened), Cream Cheese, Coconut Oil, Coconut Oil, Coconut Oil. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ok, went up 2lbs in only one day. I hate water weight, always discouraging. But at least I recognize it for what it is, and it will be gone soon.
05 Sep 18 oleh anggota: zdfalk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zdfalk
|