Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
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49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
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2078 kkal
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Lemak: 87,71g | Prot: 154,89g | Karb: 106,92g.
Makan Pagi: 청하 청하, 삶은 계란. Makan Siang: 연어샐러드, 야미꼬 닭가슴살 오리지널 닭가슴살 오리지널, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 프레시안 오리엔탈 드레싱, 양배추. Makan Malam: 버펄로 윙, 프리고 스트링 치즈, 짬뽕국. Camilan/Lainnya: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 매일 매일우유, 프리고 스트링 치즈. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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