Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
1505 kkal
|
Lemak: 47,02g | Prot: 78,76g | Karb: 193,14g.
Makan Pagi: Royal Gelatina Cereja. Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Itambé Leite em Pó Desnatado, Canela, Morangos, Vigor Iogurte Grego Zero Jabuticaba, Tomates, Coxão Mole, Quiabo Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Canela, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Banana Nanica, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Caseirinho Pão de Leite. Camilan/Lainnya: Orégano, Catarinense Ômega 3, Growth Supplements Creatina, Canela, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Nanica, Peras, Teixeira Manteiga com Sal, Yoki Milho de Pipoca. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellen Coss
|