Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
2187 kkal
|
Lemak: 182,68g | Prot: 108,34g | Karb: 31,73g.
Makan Siang: 상추, 깻잎, 삼겹살구이, 고사리, 방탄커피. Makan Malam: 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 깻잎, 상추, 샐러드, 삼겹살구이, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). Camilan/Lainnya: 대추토마토. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan park seungbum
|