Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
1368 kkal
|
Lemak: 38,34g | Prot: 118,31g | Karb: 116,19g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Früchte Müsli , Alpro Natur Ungesüßt, Edeka Himbeeren, Kaufland Granatapfelkerne, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Knolli Kartoffelbrot. Makan Siang: Abrahams Räucherlachs, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Makan Malam: Kajnok Slim Pulver, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Bautz'ner Senf Pikant-Süß, Kirschtomaten, Alpro Natur Ungesüßt, Salatgurke. Camilan/Lainnya: Schrozberger Schoko Eis. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|