Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
1416 kkal
|
Lemak: 65,36g | Prot: 92,67g | Karb: 120,56g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Сушеные Семена Тыквы, Мёд, Банан, Персики, Творог 5%, Цельное Молоко. Makan Siang: Суп с Фрикадельками, Золотой Резерв Моцарелла, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Авокадо. Makan Malam: Куриное Филе с Овощами, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Авокадо. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Домашняя. lagi...
|
|
2207 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Cuci Piring - 1 jam, Memasak - 30 menit, Jahit - 2 jam, Google Fit - 18 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|