Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
1650 kkal
|
Lemak: 127,44g | Prot: 71,03g | Karb: 62,38g.
Makan Pagi: Azeitonas Verdes, Mariana Nata Fresca, Cafezinho. Makan Siang: Coco Seco, Mirtilos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Repolho Verde Cozido, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Ovo Mexido, Castanhas de Caju. lagi...
|
|
952 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 30 menit, Samsung Health - 16 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moema27
|