Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
2095 kkal
|
Lemak: 70,05g | Prot: 183,22g | Karb: 178,84g.
Makan Pagi: Barilla Макароны, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Творог 5%, Капитан Победа Пикша Атлантическая Филе без Кожи, Окей Филе Грудки Индейки Охлажденное, Говядина Постная, Яйцо (Целое). Makan Malam: Сливочное Масло, Льняное Масло. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|