|
👎🏻
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
1249 kkal
|
Lemak: 51,00g | Prot: 52,56g | Karb: 48,22g.
Makan Pagi: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Pınar Cheddar, Sütaş Laktozsuz Süt. Makan Siang: Dardanel Somon Marine, Çabuk Çorba Ezogelin. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey, Bahçeden Form Mix. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|