Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
2426 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 142,92g | Karb: 358,64g.
Makan Pagi: Морковь, Яблоки, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti 7 Злаков. Makan Siang: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вареное Яйцо, Дыня, Вкуснотеево Творог 0,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Данон Биойогурт Термостатный, Nesquik Какао, Щедрые Хлебцы Бородинские. Camilan/Lainnya: Банан, Nesquik Какао. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|