Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
1931 kkal
|
Lemak: 50,73g | Prot: 159,14g | Karb: 201,11g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), 36 Копеек Кефир 1%, Скумбрия Холодного Копчения, Арбуз, Fazer Crisp Rye. Makan Siang: Ironman Protein Bar Caramel (50г). Makan Malam: Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, Мандарины, Чудо Коктейль Молочный Шоколад, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. Camilan/Lainnya: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Grizzon Говядина Сушёная, Карматия Филе Грудки Цыплят Бройлеров Сыровяленное. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elanrage
|