Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
1217 kkal
|
Lemak: 50,88g | Prot: 50,93g | Karb: 142,83g.
Makan Pagi: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе с Молоком, Мёд, Чай, Глобус Сыр Сметанковый , Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). Makan Malam: Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Форель. Camilan/Lainnya: Яблоки Гала, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Домик в деревне Кефир 1%, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настасья980
|