Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
1333 kkal
|
Lemak: 49,84g | Prot: 104,68g | Karb: 113,26g.
Makan Pagi: Мёд, Гринагро Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Российский Какао Порошок, Банан, Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе Латте. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Банан. Makan Malam: Бондюэль Молодая Кукуруза, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Рыбный День Лосось под Маринадом. Camilan/Lainnya: Сахалин Рыба Кета Стейки. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|