Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1089 kkal
|
Lemak: 35,01g | Prot: 101,08g | Karb: 89,29g.
Makan Pagi: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Milk, Fairlife Fairlife Fat Free Milk, keurig newman's special blend extra bold coffee keurig coffee k cups. Makan Siang: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Woeber's Horseradish Sauce, McDonald's Hamburger Bun, Kentucky Legend Turkey Breast. Makan Malam: Chicken Breast, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Great Value Broccoli Florets, Healthy Fresh Microwaveable Sweet Potato. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ed150
|