Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
1571 kkal
|
Lemak: 48,05g | Prot: 117,67g | Karb: 135,33g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Голландский, Яичный Белок. Makan Siang: Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные, Крабовые Палочки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Healthy Food Курица Запеченная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Киндер Сюрприз, Малина, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Сахаром, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dune4ka2
|