Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1327 kkal
|
Lemak: 75,95g | Prot: 95,88g | Karb: 59,72g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Requeijão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Makan Malam: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Coalho, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carmem1983
|