Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1388 kkal
|
Lemak: 42,59g | Prot: 55,10g | Karb: 196,38g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Seara Apresuntado, Scala Queijo Prato, Bimbo Rap10 Fit. Makan Siang: Cebolinha Verde, Pudim de Leite Condensado, Yoki Farofa Pronta, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Makan Malam: Pudim de Leite Condensado, Antarctica Guaraná (Copo), Seara Filé de Frango à Parmegiana. Camilan/Lainnya: Maçãs Gala. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Robs2024*
|