Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
115,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1658 kkal
|
Lemak: 89,12g | Prot: 84,75g | Karb: 136,80g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Сервелат Ореховый, Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Махеевъ Джем Клубничный, Редис, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Добряна Сыр Король Артур 50%, Брест Литовск Сметана 20%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Щи с Мясом. Makan Malam: Сметана 20%, Скит Майонез Провансаль 67%, Летний День Молоко 3,2%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Котлета Говяжья, Брест Литовск Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Бабаевский Элитный 75% Какао, Котлета Говяжья, Бразильские Орехи, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|