Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1097 kkal
|
Lemak: 25,71g | Prot: 72,87g | Karb: 132,92g.
Makan Pagi: Eau de Robinet, Eau (en Bouteille), Nescafé Spécial Filtre. Makan Siang: Elephant Digestion Légère, Panzani Pâtes, Steak de Bœuf. Makan Malam: Yoplait Panier de Yoplait, Crevettes, Riz Basmati (Cuit). lagi...
|
|
1799 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 43 menit, Istirahat - 14 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascaline 974 .
|