Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
949 kkal
|
Lemak: 34,21g | Prot: 58,98g | Karb: 106,00g.
Makan Pagi: Mãe Terra Farinha de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Formosa. Makan Siang: Mexerica, Berinjela Cozida, Azeite de Oliva, Cebolas, Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado). Makan Malam: Ovo, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Yoki Polvilho Azedo. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Berinjela Cozida. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camila_biablanc
|