Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2018
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
1013 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 63,32g | Karb: 93,66g.
Makan Siang: 도토리묵, 미역, 고등어구이, 구운계란, 오이고추, 상추, 찐감자. Makan Malam: 찐감자, 찐 또는 삶은 오징어, 두부, 구운계란, 블랙 올리브, 상추. Camilan/Lainnya: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 계란후라이 (지방없이), 버섯볶음, 토마토. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|