Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1472 kkal
|
Lemak: 108,69g | Prot: 76,56g | Karb: 58,49g.
Makan Pagi: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido. Makan Siang: Maria Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Seara Presunto Cozido. Makan Malam: Peras, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. Camilan/Lainnya: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quatá Queijo Provolone, Alface. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cardoso8c4
|