|
Печальная 😮
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1312 kkal
|
Lemak: 35,54g | Prot: 104,60g | Karb: 140,79g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Семга Слабосоленая, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Makan Siang: ВкусВилл Булгур, Кролик. Makan Malam: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Camilan/Lainnya: Вода (в Бутылке), ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Зеленый Чай, Магнит Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Творог 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|