Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
838 kkal
|
Lemak: 48,24g | Prot: 54,79g | Karb: 48,07g.
Makan Pagi: Pompadour Rooibos, Cornetto Vegano. Makan Siang: My Best Veggie Polpettine Vegetali, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Makan Malam: Buitoni Pasta Sfoglia, Kraft Sottilette, Dal Salumiere Speck Affettato, Sugo di Pomodoro, Uovo. Camilan/Lainnya: Noci di Macadamia. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tunatunak
|