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Juhuuu 😃👍🏻 ... unter den Umständen der letzten Woche (kein Sport aber dafür mal wat mehr essen 🤗) bin ich sehr zufrieden und wünsche Euch einen wunderschönen sonnigen Tag ... bleibt Geschmeidig 👍🏻😃😘
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65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
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1045 kkal
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Lemak: 12,20g | Prot: 62,43g | Karb: 195,88g.
Makan Pagi: Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Natura Guarkernmehl, Braeburn Äpfeln, Banane, Flohsamenschalen. Makan Malam: Lidl Rote Beete Gekocht, Hokkaido Kürbis, Champignons, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Konjaknudeln, Möhren, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Camilan/Lainnya: Ananas, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Gurke (mit Schale), Möhren, Aldi Magerquark, Milfina Milch 1,5% Fett, Eiklar, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Den wünsch ich Dir auch 🙋🏻♀️
04 Sep 18 oleh anggota: Gemella2005
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sehr gut, genieße der Tag😎
04 Sep 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Wow, toll, dass du so gut halten kannst! Ich wünschte, ich könnte das :D
04 Sep 18 oleh anggota: LillyMunster82
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Sejarah Berat Badan andreacgn
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