Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1740 kkal
|
Lemak: 65,98g | Prot: 95,20g | Karb: 188,47g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Перекресток Персик, Семушка Арахис Жареный Соленый, Parmalat Молоко 0,5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан. Makan Siang: Сельская Ярмарка Шампиньоны, Hortex Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Помидоры, Unagrande Моцарелла, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Конти Княжеские Сладости, Станем Друзьями Авокадо, Помидоры, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Callowfit Соус Тосканский, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Молоко 0,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Перекресток Персик, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Camilan/Lainnya: Hershey's Карамельный Сироп, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Snickers Minis, Twix Конфета. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|