|
😶
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
790 kkal
|
Lemak: 37,18g | Prot: 40,17g | Karb: 78,05g.
Makan Pagi: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sucuklu Yumurta, Ekmek. Makan Malam: Domatesler, Berrak Acı Biber Turşusu, Ayran, Mercimek Köftesi. Camilan/Lainnya: Sütaş Yarım Yağlı Süt. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zey.neppp
|