|
👍so kann es weiter gehen 👍
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1901 kkal
|
Lemak: 62,41g | Prot: 55,21g | Karb: 150,43g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Krustenschinken, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot, Kirschmarmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt. Makan Siang: Boulette, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Salami, Spitzpaprika, Köstritzer Kellerbier. Camilan/Lainnya: Köstritzer Kellerbier. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Na denne, bleib dran ;-). Schönen Dienstag!
04 Sep 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
Guten Morgen. Klappt ja bei dir.🤗
04 Sep 18 oleh anggota: schnorra
|
04 Sep 18 oleh anggota: Daniela K aus St
|
Morgen Ernesto🤗! Es klappt ja👍. Schönen Tag wünsch ich dir😘
04 Sep 18 oleh anggota: ChipBobo
|
04 Sep 18 oleh anggota: mbkrebs
|
Stück für Stück geht es voran, super.
04 Sep 18 oleh anggota: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|