Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1689 kkal
|
Lemak: 29,51g | Prot: 90,70g | Karb: 265,89g.
Makan Pagi: Hedonist Ciiccolato Fondente Hedonist, Pesca, Olympus Yogurt Greco 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Pomodori Ciliegini, La Molisana Pennette Rigate. Makan Malam: Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Zuegg Bio Cremosa Albicocche, Scotti Gallette di Riso , Uva, Oro Saiwa Biscotti, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|