Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
925 kkal
|
Lemak: 28,41g | Prot: 39,01g | Karb: 122,00g.
Makan Pagi: Kawa z Mlekiem, Jajko Gotowane, Masło Orzechowe z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Szynka z Indyka, Castello Chleb Żytni Razowy. Makan Siang: Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Banan. Makan Malam: Kawa z Cukrem, Hortex Warzywa na Patelnię. Camilan/Lainnya: Dr Gerard Pryncypałki White, Jajko Gotowane. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamkaz1
|