Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1305 kkal
|
Lemak: 31,82g | Prot: 125,23g | Karb: 64,72g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Cacao Zuccherato, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Le Farine Magiche Farina di Cocco Poco Raffinata Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Le Naturelle Albume d'uovo, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Exquisa Fitline, Pam Panorama Polpa Fine, Pam Panorama Tonno al Naturale, Conad Fagiolini Finissimi Surgelati. Makan Malam: Grappa, Vino Bianco da Tavola, Orata, Deluxe Sautè di Mare. Camilan/Lainnya: Enervit Power Sport Protein Bar 30%, Coop Farro Soffiato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeria140591
|