|
Новая🎯 ЦЕЛЬ!!! Двигаемся дальше 🤩
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1487 kkal
|
Lemak: 133,25g | Prot: 56,69g | Karb: 13,91g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сава Кедровое Молочко. Makan Malam: Салат Айсберг, Говядина куском тушёная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Camilan/Lainnya: Золото Европы Сыр Гауда, Бекон Прессованный Орловский, Nutrilite Омега-3, Семушка Арахис Жареный Соленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|