Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1478 kkal
|
Lemak: 73,08g | Prot: 126,26g | Karb: 82,38g.
Makan Pagi: Яйцо, Геркулес Монастырский, Мистраль Отруби Овсяные, Красная Цена Творог 1,8%, Победа Мишки в Лесу, Простоквашино Сметана 10%. Makan Siang: Сахар, Traveler's Coffee Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Makan Malam: Блины с Творогом, Жареная Свиная Отбивная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|