Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
2599 kkal
|
Lemak: 59,39g | Prot: 210,58g | Karb: 312,85g.
Makan Siang: Avocado, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Riesa Vollkorn Spiralen, Gurke (Geschält), Spreewaldhof Gurkenhappen, Tomaten, Salakis Schafskäse Light 9%. Makan Malam: Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Golden Sun Thai Jasmin Reis. Camilan/Lainnya: Banane, Kissyo Premium Frozen Yogurt Himbeere, DM Bio Chiasamen, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Gut & Günstig Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|