Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1373 kkal
|
Lemak: 64,05g | Prot: 66,39g | Karb: 139,30g.
Makan Pagi: Зерница Вафли Шоколадные, Сыр Российский, Оладьи 03, Кофе с Молоком. Makan Siang: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Белый Хлеб, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Красная Цена Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Зерница Вафли Шоколадные, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_torbeeva
|