Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1337 kkal
|
Lemak: 43,79g | Prot: 85,80g | Karb: 157,09g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Еврозлак Сахар Песок, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Makan Siang: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красный Октябрь Конфеты Барокко, Лимак Хлеб Пеклеванный, Гречневый Суп. Makan Malam: Окрошка. Camilan/Lainnya: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТанечкаС
|