Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1447 kkal
|
Lemak: 50,17g | Prot: 111,13g | Karb: 146,18g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи, Пятерочка Сливы, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Makan Siang: Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка. Makan Malam: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|